Huh! että osasi olla rankka viikko vanhempien luona...
Pääsin vihdoin tarkistamaan painoni pitkästä aikaa: joululoman alussa; 65,7kg
ja loman lopussa; 64kg
Onnistuin siis pudottamaan yli kilon joulun aikana!!!
Vyötärön ja lantion mitat eivät paljoa muuttuneet, mutta kuntoa on kertynyt hiukan lisää. Lähdin ulos lenkkeilemään aina kuin mahdollista ja se näytti tuottaneen tulosta.
Nyt uuden vuoden kunniaksi tein itselleni uuden vuoden lupauksen:
Ensi jouluna, olen vähintään 10kg kevyempi kuin nyt.
Vaikeinta koko joulussa oli herkuista, kuten suklaasta ja joulutortuista ja -pipareista kieltäytyminen, mutta onnistuin. Selkeästi herkuista pitäytyminen auttoi pysymään hoikkana. (no joo, kaikkihan sen nyt tajuaa....)
Huomenna jatkuu taas kiireinen arki. Muutama työkeikka on jo tammikuun kalenterissa ja koulussa riittää tekemistä. Jos itsekuri kestää ja tahdonvoimaa löytyy, ties vaikka olisin kesään mennessä pudottanut 5kg...
Toivotaan parasta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti