En ollut laihtunut grammaakaan, päin vastoin. Painoa oli tullut lisää. Puoli kiloa, ei siis kovin paljon, mutta se on silti painonmuutos väärään suuntaan.
Pääsinpä sitten kokeilemaan oikein kunnolla käytännössä edellisessä postauksessa mainitsemaani silppuamismenetelmää. Se toimi! Leikkelin perunat ja pihvin niin pieneksi kuin suinkin, sitten ei enää tehnytkään mieli syödä. Laitoin ehkä pari murua perunaa suuhuni ja pureskelin hiukan pihvin palasia. En niellyt. Kaksi lasillista maitoa oli minun perjantain ja lauantain pääateria.
Äitini oli kyllä huomannut etten osta ruokaa (hän näkee tilitietoni netistä). Täytynee siis ostaa tupakka aski aina säännöllisin väliajoin lähimmästä ruokakaupasta. Ja vaikka muutamia vitamiinilisiä, ehkä pari myslipatukkaa viikkoa kohti...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti