lauantai 30. maaliskuuta 2013

Rinnasta mittaa

Heräsin torstaina, joka siis oli minulle vapaapäivä, jo kello 5. Ulkona oli vielä hämärää joten käytin tilanteen hyödykseni ja lähdin ulos hölkkälenkille. Eilen oli jalat tajuttoman kipeässä kunnossa, mutta se kaiketi kuuluu asiaan, kun en ole hetkeen käynyt hölkkäämässä.

Kaksi päivää kokonaan nestedietillä. Hyvin menee tähän asti. Aamulla tuntui hiukan ns. nälkäkipuja mutta se meni ohi kun join kupillisen kahvia. Vielä pari päivää töissä, ja sitten olen taas vapaalla pari päivää.
Menen tulevana vapaana käymään kotona vanhempien luona. Vaikkakin vanhempani eivät ole paikalla, he lähtevät viikon lomalle. Veljeni on kuitenkin läsnä, ja en ole vähään aikaan nähnyt häntä joten menen. Eikä veli nalkuta syömisestäni. Ruokailurytmimme on aina ollut täysin erilainen. Hän syö todella paljon, mutta siitä huolimatta, poistuu pöydästä ensimmäisenä. Minä puolestani olen aina syönyt pieniä annoksia ja närppinyt ruokaa niin hitaasti että istun pöydässä vielä kun kaikki muut ovat nousseet.



Haluan kapean vyötärön ja pienemmän takapuolen. Ja...
Vuosi sitten en koskaan uskonut sanovani näin mutta: Haluan pienemmät rinnat. Viime viikkojen aikana olen tullut tietoisemmaksi ja tietoisemmaksi rintojeni koosta, ja luulen että ne ovat jopa kasvaneet hieman... En halua että painoa putoaa vain vyötäröltä ja rintani jäisivät silti valtaviksi. Haluan pudottaa painoa ja polttaa rasvaa jokapuolelta!!!


tiistai 26. maaliskuuta 2013

Pallo, virtahepo, norsu, mursu, VALAS!!!

Olen lihonut! TAAS!!
En kestä. Vyötäröni on kasvanut takaisin 70cm mittoihin...



Syytän viime viikkoa, jonka vietin ystävän luona. Kävimme useaan otteeseen ulkona syömässä, ja kokkailimme hänen asunnollaan. Enkä voinut oksentaa hänen läsnäollessaan.
Viikon kalorit kaikki vyötäröllä...

Aion siis taas paastota. Pitkään!!
Heräsin tänään aikaisin tekemään lihasharjoituksia. Kävin myös pikaisella aamulenkillä.
Juon nyt vasta kahvia. Olen muuten vähentänyt kahviannokseni kokoa. Juon nyt enää normaali kokoisen 2,5 dl kupillisen päivässä. Enkä käytä enää sokeria juuri lainkaan.
Vahvaa kahvia kannattaa muuten juoda tyhjään vatsaan, jos haluaa laihtua. Erittäin vahva kahvi ärsyttää vatsaa sen verran että ruokahalu kaikkoaa pidemmäksi aikaa.

Tupakoinnista en ole luopunut. Kukaan ystävistäni ei pidä siitä, että sauhuttelen, mutta tämä on minun elämäni, ei heidän. Tupakoin jos haluan.

Vapaapäivät ovat selkeästi pahoja. Töissä olen aina tai ainakin pystyn leikkimään niin kiireistä etten ehdi syödä. Ja kun pääsen kotiin, en enää halua syödä. Vapaapäivinä tulee aina mässäiltyä vaikkei olisi edes nälkä.

Toisaalta, en tarkaan edes muista milloin olisin viimeksi oikeasti tuntenut nälkää...
Onko se hyvä vai huono juttu?



Minulla on vaikeuksia löytää uusia thinspiration kuvia... Ehkä se myös vaikuttaa epäonnistumisteni pitkään kierteeseen...

lauantai 16. maaliskuuta 2013

Mielinmäärin kahvia ja tupakkaa

Läski, läski, läski, läski, läski, läski, läski.....

En ole tehnyt mitään painon pudotuksen edistämiseksi tällä viikonlla. Olen ollut niin pitkiä päiviä töissä etten ole jaksanut tehdä yhtään vatsalihaksia tai käydä lenkillä. En kyllä ole ehtinyt syödäkään kunnolla. Tämän viikon suurin kaloripommi oli yksi kanahampurilainen Hesburgerista. Mitään muuta lämmintä ruokaa en sitten olekaan syönyt.

Tupakointini on taas lisääntynyt. Koska en syö, yritän tukahduttaa nälän tunteen nikotiinilla. Toimii.


Läski, läski, läski...

Vihaan vartaloani tällä hetkellä niiiiiin paljon. Suorastaan halveksin näitä vatsamakkaroita.
Vyötärönympärys 66cm. Liikaa.
En ole tyytyväinen ennen kuin vyötäröni on kutistunut alle 60cm ja ennen kuin painoni on 55kg. Tiedän että siihen on vielä matkaa. Pitää varmaan olla syömättä mitään, jotta saisi nopeampia tuloksia...

Paljonko muuten kahvikupillisessa on kaloreita??? En ole ennen ajatellut. Ja koska päivittäinen kahvikuppini on tuplasti isompi kuin normaali, kaloritkin tulevat tuplana verrattuna normaaliin annokseen!! Ja tietysti sokeri on pelkkiä tyhjiä kaloreita!!!
Eli täytyy jättää kahvista sokeri kokonaan pois ja pienentää päivä annosta... Tai olla juomatta kahvia.

Täytyy taas hakea vähän rohkaisua pro-ana sivuilta....

maanantai 11. maaliskuuta 2013

Angsti ja haasteeton haaste

En ole päivittänyt hetkeen, koska en ole jaksanut listata jokaista epäonnistumista.
Vatsamakkarat palaa aina itsepäisesti takaisin ja paino senkun kasvaa...
En todellakaan voi laittaa mitään kiinteää suuhuni, kun paino nousee heti 200kiloa!!!

Olen läski huora jolla ei ole hiventäkään itsekuria!


Laitan tähän pienen blogaaja haasteen vain saadakseni täytettä tähänkin merkintään...

..............................

1. Kiitä antajaa ja linkitä bloggaaja, joka antoi haasteen sinulle.
- En varsinaisesti saanut tätä haastetta keneltäkään. Löysin sen seuraamastani blogista Kutismus Surkimus

2. Valitse viisi blogia (joilla on alle 200 lukijaa) ja kerro se heille jättämällä kommentti heidän blogiinsa. (ensin blogin nimi ja sit blogin kirjoittaja perässä, jokaisen linkistä pääsee blogiin)
- Nyt aion kyllä olla vähän laiska, ja yksinkertaisesti skippaan tämän kohdan, koska en halua haastaa ihmisiä joita en tunne ja minulla ei oikein vielä ole tuttuja bloggerissa...

3. Toivo että ihmiset joille jätit haasteen antavat sen eteenpäin.

Viisi asiaa, joita tarvitset päivittäin:
vapaalla:
koulussa:
Ylipäätänsä tarvitsen päivittäin: kännykkä, vaatteet, vesipullo, lompakko, kotiavaimet. Näillä pääsen jokaisen päivän läpi.

Viisi kirjaa, joita suosittelet muille:
Jean-Dominique Bauby; Perhonen lasikuvussa, luin sen itse juuri ja olin todella vaikuttunut. Muita ei nyt tule mieleen. Luen valitettavan vähän kirjoja.

Viisi materialistista joululahjatoivetta:
Digikamera tai videokamera (jota olen toivonut viimeiset 3 vuotta), uusi, toimiva läppäri (tai vaihtoehtoisesti pöytäkone), DVD elokuvia, vaatteita ja yksinkertaisesti rahaa...

Viisi paikkaa, jossa haluaisit käydä:
Kuntosalilla, töissä (tienaamassa rahaa), tapaamassa muutamaa kaveria, ulkomailla ja ja jaa....no en tiiä, jossain viiden tähden gourmet ravintolassa olis hieno käydä

Viisi adjektiivia, jotka kuvaavat sinua:
Piilovihainen, arvaamaton, herkkä, impulsiivinen ja hajamielinen

Viisi lempiruokaasi:
Sipulikeitto, sushi, kiinalainen ruoka, ranskalaiset perunat ja donitsit.

Viisi elämänohjetta, jotka haluaisit jakaa kaikkien kanssa:
Älä välitä siitä mitä muut ajattelee, tee omat päätöksesi.
Jos joku ei hyväksy sinua sellaisena kuin olet, se joku ei ole arvoisesi.
Älä murehdi menneitä, äläkä pelkää tulevaa. Elä tässä hetkessä.
Ole tyytyväinen siihen mitä sinulla on, mutta älä tyydy siihen.
ja oma henkilökohtainen mottoni: Jos se ei vuoda verta, se ei satu.